tisdag 8 december 2009

Måste börja träna?

Har du svårt att komma igång med träningen mellan arbete, umgås med barnen, husmorsgöra och allt annat som ska hinnas med? Känns det onödigt att gå iväg till gymet när man har så få timmar att umgås med barnen på? Husmorstipset är:
DANSA MED BARNEN! Sätt på bra musik (just nu snurrar julmusiken på cdn) och dansa loss! Försök göra lite moves som du brukar på gymet så jobbar du igenom hela kroppen. Man får energi, barnen älskar det och man har så kul.

Nu har du sparat ett par timmar i veckan.

Inga kommentarer:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Leta i den här bloggen